Unfold Your Inner Landscape
Yoga & Sound
Über mich
Ich bin Lilli- Yogalehrerin und Holistic Sound Practitioner
Yoga ist für mich längst mehr geworden als eine Praxis auf der Matte. Es ist ein fester Teil meines Alltags.
2025 habe ich auf Bali bei Samasti Yoga meine 200-Stunden-Ausbildung mit Schwerpunkt Hatha und Vinyasa abgeschlossen.
Seitdem darf ich genau das weitergeben, was mich selbst auf meinem Weg getragen hat: Einen Raum halten, in dem du dich so entfalten kannst, wie es für dich gerade richtig ist. Du findest bei mir deinen ganz eigenen Weg und deine eigenen Erfahrungen.
In meinen Stunden liebe ich die Mischung aus Yin und Yang: kraftvolle, dynamische Sequenzen genauso wie Momente der Stille und Entspannung.
Ein sauberes Alignment ist mir dabei besonders wichtig, damit du sicher und achtsam in deine Praxis hineinwächst.
Neben dem Yoga habe ich meine Leidenschaft für Soundbaths gefunden.
Bei Mindblossom in Hamburg habe ich mich zur Sound Practitionerin weitergebildet und leite seitdem Klangmeditationen und Soundbaths an, oft auch kombiniert mit Yin Yoga.
Was mich an der Klangwelt besonders berührt: sich auf etwas Neues einzulassen, gemeinsam in die Klangwelt einzutauchen und einen Raum zu schaffen, in dem alles passieren darf. Einen Raum, in dem du wieder in Verbindung kommst: mit deinem Körper, mit deinem Atem, mit dir selbst.
Du findest mich in festen Studios in Hamburg, wo ich Yoga und Soundbaths unterrichte.
Außerdem gestalte ich individuelle, private Soundbaths und Yoga-Sessions ganz nach deinen Wünschen, biete Yoga- und Klangangebote für Unternehmen an und veranstalte Retreats und Events.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten- auf der Matte, im Klang, oder beidem.
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